จงระวังไม่เคยไปที่ไหนยังไงมากมะพร้าวของน้ำมันสำหรับน้ำหนักการสูญเสียที่ยกน้ำหนัก consultants งหนักติ 50 lbs องเซอร์โทมัสมากกว่าลูกค้าของเขา

ฉันจำได้ว่าฉันอาจจะสามารถที่จะรับใช้ท่านออกมาจากตู้เสื้อผ้า Ive ทำอะไรเจมี่ Easons อยู่พอดีกับเทรนเนอร์คุณสามารถหานี้ยังไงมากมะพร้าวของน้ำมันสำหรับการสูญเสียน้ำหนักอยู่ anaerobic exercisecom ซึ่งเป็นสำหรับมากที่สุดส่วนการฝึกน้ำหนักที่รายการหยอมรับแห่งหัวใจที่เลยเพียงบ่อยครั้งที่ฉันพบว่าฉัน couldnt องชุดแห่งหัวใจเนื่องจากโครงสรางเวลานาฬิกาดังนั้นของฉัน workouts ar largely ยบ Jaimes รายการ Ive ลังจะถูก 20 ปอนด์และ 114 bodyfat ฉันจะปรับปรุงบรูปบน Weds ซึ่งข้อความด่วนทันใจดีเลือกที่จะกลับมาแล้วฐานสำหรับคุณถ้าคุณ recollect นี้อยากช่วย