Medline Plus Anēmija-B12 Diēta Bez Piena Vai Cukura Deficīta

Es esmu vīrietis, 5 ' 9 " un 118-120lbs soh acīmredzot mana ķermeņa tauku nav tik augsts. Es ēdu zemu carb diet un esmu darījis soh dažus mēnešus. Es neesmu uzturs bez piena vai cukura bijis pieskāriena sajūta uzbriest lielu daļu no šī perioda, neskatoties uz to, ka esmu sagriezis atpakaļ pa manu trasi un sajūta diezgan enerģiska, kad es patiešām devos uz skrējienu. Es esmu bijis peldēties un riteņbraukšanas nelielā mērā tikai kuš taustes sajūta diezgan labestību., Es alvas kā wel piebilst, ka vēlāk es esmu samazināt atpakaļ gar manu darbojas es turpinu pārvērst zaudējumu svara flush, lai gan es domāju, ka es esmu barošanas tikpat daudz,bet mazāk ogļhidrātiem nekā iepriekš.