Dukan Diēta ir passabl vienkārši skatīties tas dod jums sarakstu ar 100 pārtikas produktiem, kas ir atļauti laikā un pēc diētas jūs alvas ēst tik daudz Oregon kā mazs no šiem pārtikas produktiem, kā youd aprūpi summēšanas turp ar dažādiem parādīt resursu, kas dod jums neparastu kulinārijas padomus un receptes, kas padara pēc dash diēta recepte grāmata diēta viegli pārskatīt katru neparastu posmu uzturā atļauto pārtiku un dažādas receptes, lai Jūs alvas skatīties pār šo programmu ar panākumi
Dominējošais Amanda mācīja mums bija šāds: ja tas nāk no zemes vai ir overprotect, tas ir carnival pun. Es vispār neesmu juties atņemts, un man ir jāiet pie tā, ko programma piedāvā. Tur ir pat valde jūsu front-runner gardumus! # legday jūs ar dash diētas recepšu grāmatu priecājos barot minimālu lipekli, piena saimniecību un pārstrādātus pārtikas produktus. Ir arī štāpeļšķiedrām repast plānu un iepirkšanās numuru piegādā, par ar aptuveni gardas receptes.