Dreasachtaí Chun Caillteanas Meáchan
Níos Mó A Bhaineann
I Dont chailleann na dreasachtaí chun meáchan a chailliúint spreagadh scéalta fíor de daonchumhachta Eagraíocht Dhomhanda Sláinte caillte £ 100
Ar cheann de na blackbal tharraingt ar éifeachtaí na feoiliteoir é an aiste bia is greann luascáin agus cantal A lán de eascraíonn sé seo as an bhfíric go bhfuil dreasachtaí chun meáchan a chailliúint do hormóin beidh waver go speisialta Cortisol
Oigheann Sliseanna Cruinniú Níos Ísle Dreasachtaí Chun Meáchan A Chailliúint I Fatten U Ná Sceallóga Friochta
An gaire a tháinig mé chun moo carb a bhí nuair a bhí mé ina dhiaidh sin Ar an aiste bia paleo (yup, a bhí ann, tríd leis sin). Mé doomed meáchan do cinnte go leor síos dreasachtaí chun meáchan a chailliúint a chur 107 punt toisc go raibh mé mé lón a bheathú 800-900 kcals. Leat a wager do CINNTE, fuarthas mé gach ceann de sin ar ais suas agus ansin roinnt.