वजन घटाने के लिए पाठ विटामिन बी 12 की गोलियाँ मैं पुल व्यक्तिगत प्रभाव के माध्यम से जाना होगा

एक तरफ रहने वाले भारी रोग का खतरा, मांसभक्षी आहार-कुछ हद तक हैरत की बात है—कई करने के लिए शीर्ष करने के लिए प्रतीत नहीं होता, वजन घटाने के लिए विटामिन बी 12 की गोलियाँ किसी भी अगर, शोकाकुल विटामिन या खनिज की कमी. लाल कोर अकेले प्रेस और जेडएन का मोटा मात्रा में होता है, और समुद्री भोजन और डेयरी प्लाई विटामिन डी, जो आमतौर पर रहने के लिए है संयंत्र खाद्य पदार्थों के लिए कहा. एक सूक्ष्म पोषक तत्वों है कि पोषण विशेषज्ञ की तरह सेंट पियरे सुनिश्चित नहीं हैं कि आप चाहते हैं पीड़ित हैं के लिए पर्याप्त है विटामिन सी, जो अन्यथा सुपर नरम करने के लिए अपने ऊपर लेना जब फल और सब्जियां खाने.