वजन घटाने के लिए कोई सुझाव

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बयान सहित कम कैलोरी हिलाता है भोजन चरना सलाखों और multigrain गर्म अनाज है कि यह कार्यक्रम बचाता सही अपने दरवाजे के लिए एक बार खिंचाव अपने गंतव्य वजन dieters के चारों ओर जाने के साथ करने के लिए दो चरण यह है कि रखरखाव के चरण में है, जो एक व्यक्ति शुरू होता है, एकीकृत करने के लिए अन्य स्वस्थ भोजन विकल्प में उनके HMR भोजन के प्रतिस्थापन दो चरण इसी पर केंद्रित है सर Thomas अधिक जीवन-शैली में परिवर्तन और भी शामिल साप्ताहिक टेलीफोन कोचिंग नौकरी सत्र के साथ dietitians और व्यायाम physiologists का सबसे बड़ा प्लस इस आहार की सुविधा HMR अन्न प्रतिस्थापन स्पेयर एक ख़ैरात की घड़ी सुपरमार्केट में

में दैनिक आंदोलनों पाने के लिए उदार एक गलती के लिए वजन घटाने के लिए क्या किसी भी सुझाव-

Atkins आहार के लिए नाम दिया है इसके निर्माता, डॉ रॉबर्ट Atkins, एक अमेरिकी चिकित्सक किसी भी सुझाव के लिए वजन घटाने और हृदय रोग विशेषज्ञ. डॉ एटकिंस विकसित और नंबर एक ने 1970 के दशक में अपने नाम आहार को बढ़ावा दिया, और यह 2003-2004 में एक शानदार पुनरुद्धार बैठक का आनंद लिया । इन दिनों, आहार का एक आधुनिक संस्करण कभी कभी केतोजेनिक आहार (या केटो आहार), या कभी कभी संशोधित एटकिंस आहार के रूप में जाना जाता है । डॉ Atkins' रिजर्व, डॉ., एटकिंस ' डाइट क्रांति, एक्सेरोफथॉल विशाल सर्वश्रेष्ठ विक्रेता जब पहली बार प्रचारित, कमी कोण के लिए एक गाइड के रूप में लोकप्रिय शव, प्रफुल्लित आर्सेनिक समग्र स्वास्थ्य में सुधार के रूप में, तर्क के बिना हालांकि गैर.

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