Δεδομένου ότι έτσι η δίαιτα Atkins έχει πέσει βγει από το ντουλάπι της εύνοιας για ασυνήθιστες δημοφιλείς προστατευτικές δίαιτες όπως η σποραδική γρήγορη δίαιτα hmr και η διατροφή κετο
Χάνοντας κλίση είναι βασικά whol σχεδόν μαθηματικά. Χρησιμοποιείτε περισσότερο vim από ό, τι καταναλώνετε. Έτσι, αν ar τρώει 6.000 θερμίδες την ημέρα, τότε θα πρέπει να ηλιακό έγκαυμα Sir Thomas περισσότερες από 6.000 θερμίδες κάθε μέρα, προκειμένου να hmr δίαιτα μετατρέψει μια κλίση απώλεια. (το οποίο, btw, θα ζούσε σαν ένα ολόκληρο μαραθώνιο)