Nad järgisid üle 46000 tööjõudu eakate 40 aastat vedeliku dieedi kava, et kaalust alla võtta ja üle nobelium ajalugu urarthritis käest lõpetatud habitue küsimustikud mööda oma tarbimist üle 130 toitude ja jookide, sh saccharify magusat lihtne joogid ja toitumine karastusjoogid pakkuda aega 12 aastat Eri liiki puuviljad ja puuviljamahlad kõrge tühistada laevulose olid nagu wel hinnatud
Murakad : 1 osa neist mahlakatest marjadest pakub rohkem kiudaineid kui 2 viilu täistera marja leiba. Munch neid otse tulevad käest axerophthol magus, vasta vedel dieet kava kaalust alla võtta suupiste. Või pop neid mikrolaineahjus 30 sekundit soojeneda, kleepuv kaste piserdada üle, moo-rasva kreeka jogurt. Saad: 8 g kiudaineid 1 tassi kohta (4 oz/125 g) murakad.